Entenda o porquê seu grau de miopia ainda não estabilizou

Eletrônicos cada vez mais presentes no nosso cotidiano, como celulares e tablets, são apontados por especialistas em miopia entre os principais culpados pelo aumento nos casos de problemas de visão no mundo. Estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS) estimam que 30% da população com menos de 40 anos precisa ou necessitará de óculos para corrigir problemas de visão como miopia, astigmatismo, hipermetropia e presbiopia. 

Até então, essas alterações refracionais, como a miopia, que prejudica a visão de longe era vista como um problema de causa exclusivamente hereditária, mas hoje em dia, pelo aumento dos casos no mundo inteiro, ela é considerada uma epidemia em muitos países e a comunidade médica já afirma que nosso estilo de vida é uma das principais causas. 

Como consequência do número de casos, a procura pela cirurgia para corrigir miopia com o implante de lente intraocular (procedimento com excelentes resultados refrativos e menos invasivo) aumentou nos últimos anos e tem se tornado uma alternativa para diversas pessoas que desejam corrigir definitivamente o problema. Porém, apesar de ser rápida e segura, só é indicada para pacientes que já têm o grau de miopia estabilizado

Se você deseja realizar o implante de lente intraocular, mas ainda está com o grau em progressão, confira alguns fatores que podem influenciar nesse processo. 

Estabilidade do grau

Apesar de muitas vezes ocorrer por motivos incontroláveis, como fatores genéticos, o grau de miopia aumenta quando passamos muito tempo em frente às telas e não exercitamos a visão de longe. Pessoas que ficam o dia inteiro no computador, celular ou televisão costumam ter a sua disfunção agravada por conta desse péssimo hábito e acabam prejudicando a estabilidade do grau para a realização da cirurgia para corrigir miopia. 

Realizar atividades ao ar livre, ficar menos tempo em lugares fechados e aproveitar a luz natural, portanto, podem impedir que a miopia se desenvolva.

Caso você seja uma dessas pessoas que trabalha com o computador e não consegue fugir disso, uma dica é olhar para a linha do horizonte a cada 15 minutos, ou então, parar por algumas horas e ir para um local onde a visão não seja tão estimulada.

Usar óculos direto estabiliza o grau?

É importante entender que seus óculos ou sua lente de contato não funcionam como uma espécie de remédio para curar um problema ou até mesmo estabilizar um erro refrativo. A função dessas ferramentas é somente te dar uma melhor visão e conforto. Independente do uso, se o grau de miopia estiver geneticamente determinado a aumentar, isso vai acontecer. 

Por isso, se você não está conseguindo estabilizar o seu grau para realizar a cirurgia de implante de lente intraocular, a maneira mais eficaz é mudar seu estilo de vida e limitar o uso de telas no seu dia a dia.


Pré-requisitos para realizar a cirurgia para corrigir miopia

Efetuar a correção do erro refrativo para deixar de utilizar óculos ou lentes de contato é o sonho de muitas pessoas que sofrem de miopia. Mas, para poder realizar a cirurgia é necessário atingir a uma série de pré-requisitos como o grau de miopia para operação – que pode ser entre -6,0 e -18 dioptrias, com ou sem astigmatismo – e a estabilização do grau.

Por esse motivo, a cirurgia para corrigir miopia só é indicada para quem tem mais de 21 anos, idade em que o grau geralmente começa a estabilizar.  

Apesar de ser um procedimento rápido, simples e que apresenta excelentes resultados na melhora da qualidade de vida do paciente, a estabilização é importante porque a correção da miopia com a lente intraocular ICL é recomendada para corrigir o grau que você tem hoje, ou seja, ela e nenhuma outra cirurgia com a finalidade de correção refrativa, é a cura definitiva para o seu problema visual. 

Então, se o seu grau não está estabilizado por pelo menos 1 ano e ainda estiver em progressão, com o passar do tempo, ele vai voltar mesmo após a realização do procedimento. 

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Estudo revela que miopia também pode ter relação com alta escolaridade

Quanto mais a ciência evolui, mais descobrimos e aprendemos sobre o corpo humano e as doenças que o acometem. A miopia, uma das doenças dos olhos mais comuns,  é caracterizada pela dificuldade de enxergar à distância, que é também o sintoma mais evidente. Além deste, o míope também pode sentir fortes dores de cabeça e a necessidade de apertar as pálpebras para ver claramente.  

Devido à incidência elevada, a miopia segue sendo estudada pela comunidade médica. Fruto disso são as evoluções de tratamento – como o uso de lente intraocular para correção da miopia - e as descobertas sobre sua origem, que tem grande fator genético. 

Além do fator genético, recentemente um estudo identificou outras cinco variantes que aumentam o risco de miopia em adultos quando relacionadas a altos níveis de escolaridade, que implicam em mais tempo dedicado aos estudos e pouco tempo de ar livre. 

Saiba mais sobre o estudo que analisa o que causa miopia 

Realizado pela Universidade de Cardiff e publicado na revista Plos Genetics, ele teve como base as informações de mais de 340 mil pessoas do Reino Unido. Seus resultados mostraram que essas cinco variantes genéticas aumentam gradativamente o perigo de miopia conforme o grau de escolaridade da pessoa, principalmente as que possuem nível superior. Interessante, não? 

Dos cinco genes verificados, três nunca haviam sido identificados, enquanto os outros já haviam sido mapeados em levantamentos epidemiológicos do leste da Ásia, onde aproximadamente 80% das crianças desenvolvem a miopia, contra 30% dos ocidentais, segundo os autores.  

Segundo o principal autor do estudo, algumas pesquisas realizadas encontraram 450 genes que podem ser relacionados com a miopia. Mas, para seu estudo, um grande banco de dados genético e de saúde do Reino Unido foi utilizado, contemplando dados que vão além das condições médicas, como a escolaridade dos participantes. Assim, foi possível buscar variantes que, ao serem relacionadas com maiores níveis de escolaridade, teriam a chance de aumentar a suscetibilidade das pessoas à doença visual. 

O autor destaca que a pesquisa não foi determinante, reforçando a necessidade de novos estudos para entender com mais detalhes a conexão entre tais características genéticas e os hábitos de vida. Porém, vale destacar que isso não minimiza a importância das descobertas, que são inéditas. 

Como mencionado, o estudo foi realizado no Reino Unido e as variantes podem ser diferentes em outros locais do mundo. Há muito a se descobrir e aprender sobre o que causa miopia. 

Felizmente, o que se sabe atualmente já ajuda significativamente a melhora da qualidade de vida das pessoas que têm a condição, exemplo disso é a cirurgia de correção da miopia, que pode até mesmo solucionar casos de graus elevados com o uso de lentes intraoculares.  

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Conheça os benefícios da cirurgia de catarata e saiba como se preparar

A catarata é uma lesão ocular que deixa opaco o cristalino (lente localizada atrás da íris cuja transparência permite que os raios de luz o atravessem e alcancem a retina para formar a imagem), o que compromete a visão, deixando-a embaçada.  

Ela pode ser congênita (o que é raro) ou adquirida com o passar dos anos, uma vez que sua principal causa é o envelhecimento. E sua evolução tende a ser lenta, podendo afetar primeiro um dos olhos e o outro depois de algum tempo. Assim, a dificuldade de enxergar aumenta progressivamente, evoluindo, às vezes, até a cegueira. Outros sintomas possíveis são visão dupla, sensibilidade à luz e imagens distorcidas.  

Com isso, quem tem catarata pode enfrentar dificuldade para dirigir, ler, andar e até mesmo relatar quedas frequentes e que as cores estão desbotadas.  

Cirurgia de catarata 

Felizmente há tratamento para a catarata, mas sua solução é apenas cirúrgica. O procedimento é simples, rápido e feito sob anestesia local, visando substituir o cristalino danificado por uma lente para catarata que recupera a função perdida.  

Essa lente artificial pode ser de vários tipos e corrigir diferentes problemas de visão, como implantar lentes especiais que permitem corrigir a miopia e eliminar o uso de óculos. A Evo Visian ICL, por exemplo, garante eficácia por conta da excelente biocompatibilidade com os tecidos do olho humano e qualidade superior de visão.  

O cristalino pode ser retirado inteiro ou por uma técnica chamada facoemulsificação (um aparelho tritura e aspira o cristalino), que tem a vantagem de exigir um corte menor e, em geral, sem suturas. 

Aliada contra a demência 

Além de retomar a visão, a cirurgia de catarata é uma aliada para diminuir as chances do desenvolvimento de demência em idosos. Segundo estudo publicado no JAMA Internal Medicine, idosos submetidos à cirurgia de catarata para melhorar a visão têm 30% a menos de probabilidade de desenvolver a doença. 

Isso pode acontecer, pois as pessoas que perdem a visão geralmente ficam menos ativas e, portanto, recebem menos estimulação mental. Ou, ainda, pode ser devido a um efeito que a catarata tem nas cores que atingem a retina na parte posterior do olho. 

Você tem catarata e se interessou pela cirurgia? Prepare-se! 

Antes de tudo, é imprescindível consultar um oftalmologista de confiança para uma avaliação e realização de todos os exames necessários para a cirurgia e implantar uma lente para catarata. Ao considerar uma cirurgia, pesquise bastante sobre o assunto e tire todas as suas dúvidas com o profissional escolhido.  

Outra dica relevante é conversar com quem já passou pelo procedimento, afinal é uma cirurgia que requer cuidados no pré e pós-operatório. Além disso, conhecer a experiência de outras pessoas passará segurança sobre o impacto positivo que causará em sua qualidade de vida.  

Ao partir para a ação, os preparativos serão indicados por seu cirurgião. Alguns deles são: garantir dois dias de folga antes da cirurgia e outro para a recuperação, não consumir bebidas alcoólicas 24h antes, realizar jejum de oito horas e utilizar roupas limpas e confortáveis. 

Após um breve período de observação na clínica, você poderá retornar para casa. Lá deverá descansar e não levantar pesos, evitando que a pressão ocular aumente. É comum se sentir atordoado devido à anestesia e enxergar halos e brilhos. Com o tempo, esses sintomas irão desaparecer. 

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Lesões oculares: Como prevenir acidentes comuns

A visão é responsável por 85% das interações dos seres humanos com o meio ambiente. Assim, demanda cuidado e atenção para evitar lesões oculares, que são mais comuns do que você pode imaginar.  

Mas afinal, você sabe o que são lesões oculares? 

Uma lesão ocular é uma inflamação interna do globo ocular. Entre os sintomas apresentados, estão: vermelhidão nos olhos, embaçamento visual, dor ocular ou ao redor dos olhos e aumento da pressão intraocular. 

As lesões oculares podem ser extremamente dolorosas e, em alguns casos, podem levar à perda permanente da visão. Felizmente, muitas delas podem ser prevenidas com medidas simples de segurança e precaução.  

Tipos de lesões oculares 

As lesões oculares mais comuns são: corpos estranhos, úlceras traumáticas, queimaduras, contusões, lacerações e até perfurações do globo ocular. 

Os acidentes com os olhos podem acontecer de forma repentina e inesperada, mas nem sempre são notados instantaneamente. A pessoa pode notá-lo quando ocorre ou horas mais tarde ao surgirem sintomas como irritação, hiperemia ou sensação de corpo estranho. 

Outros sintomas mais comuns são: dor, baixa da visão, ardor, lacrimejamento, fotofobia, vermelhidão e secreção. 

Como prevenir 

Como mencionado anteriormente, a melhor prevenção para os tipos de lesões oculares é o cuidado e atenção nas atividades do dia a dia, principalmente as que apresentam qualquer tipo de risco para a região dos olhos. 

Em casa, elas podem ocorrer por diversas razões, como brincadeiras perigosas de crianças, manuseio inadequado de produtos químicos ou até mesmo durante atividades rotineiras, como cozinhar. Seguem dicas para preveni-las: 

  • Mantenha objetos pontiagudos ou afiados, como tesouras e facas, fora do alcance das crianças; 
  • Use equipamentos de proteção, como óculos de segurança, ao realizar atividades que possam gerar respingos de produtos químicos ou de outros materiais; 
  • Proteja os olhos ao cozinhar, usando óculos de proteção ou mantendo a panela tampada quando necessário. 

No ambiente de trabalho, as lesões oculares podem ocorrer com frequência em muitas profissões, infelizmente. Alguns exemplos incluem profissionais da construção civil, soldadores e da área da saúde. Para preveni-las no dia a dia de trabalho, é importante seguir as seguintes dicas: 

Use equipamentos de proteção, como óculos de segurança, em todas as atividades que possam gerar respingos ou fragmentos de materiais; 

Lave as mãos regularmente e não toque os olhos com as mãos sujas; 

Mantenha as áreas de trabalho limpas e organizadas para evitar acidentes. 

As atividades esportivas também podem expor as pessoas a riscos elevados de lesões, incluindo as oculares. Para preveni-las, é fundamental o uso adequado de equipamentos de proteção, como:  

Óculos de proteção em esportes de contato, como boxe, futebol americano e hóquei; 

Protetores faciais em esportes de bola, como basquete e beisebol; 

Óculos de sol com proteção UV em esportes ao ar livre para prevenir lesões por exposição ao sol. 

Tratamento para lesão ocular 

O tratamento para lesão ocular varia conforme o caso. Mas, até que se prove o contrário, todas as lesões oculares devem ser tratadas como emergências. Por isso, é fundamental passar por avaliação profissional o quanto antes. Caso não tenha acesso a um oftalmologista emergencialmente, busque um pronto atendimento para os primeiros socorros. 

Ferimentos profundos, por exemplo, podem exigir tratamento imediato ou cirurgia para prevenir danos permanentes, podendo até resultar em perda de visão. Já as lesões superficiais podem precisar apenas de monitoramento após uma visita inicial ao oftalmologista, para garantir que complicações e infecções oculares não ocorram. Dependendo do tipo de lesão ocular, o médico pode indicar que sejam feitas lavagens do olho com água, solução salina ou medicamentos específicos.  

 

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