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O uso de lentes de contato é algo que tende a ser polêmico: há quem ame e há quem não tolere o acessório. Apensar disso, o time dos favoráveis às lentes tem ganhado adeptos. 

Segundo pesquisa realizada pelo Instituto Penido Burnier, em Campinas (SP), o aumento no uso de lentes de contato foi uma tendência identificada na pandemia. O estudo realizado com usuários de óculos de grau constatou que houve um incremento de 10% no número de pessoas que passaram a usar lentes. Esse aumento também é motivado pelo crescimento da incidência de míopes (pessoas que apresentaram início ou piora na miopia, atribuídos ao uso prolongado de eletroeletrônicos). São pessoas que antes não precisavam de correção e agora precisam, e que muitas vezes acabam optando pelas lentes de contato. 

Entretanto, é imprescindível atenção e cuidado ao adotar tais lentes, pois seu mal uso pode trazer danos à saúde. 

Cuidados com o uso  das lentes de contato

O comportamento de risco com as lentes, como uso incorreto e a falta de higiene em seu manuseio, pode causar perda de visão e até mesmo do globo ocular. Isso pode soar como algo alarmista, mas o assunto é delicado e merece atenção.  

Pensando nisso, seguem dicas de cuidados que colaboram para evitar possíveis danos: 

Para manusear as lentes, lave bem as mãos com água e sabão e seque-as totalmente. 

Use somente a solução de limpeza específica para lentes de contato para higienizar e armazenar, não use soro fisiológico ou água. Faça movimentos de fricção e enxágue todos os dias após o uso. 

Após colocar as lentes nos olhos, diariamente descarte a solução multiuso que ficou no estojo e limpe-o com a própria solução.  

Substitua o estojo de armazenamento a cada 3 meses. 

Não use as lentes após a data de validade indicada pelo fabricante. 

Não durma com as lentes de contato, a menos que seja indicado pelo seu oftalmologista. 

Não molhe as lentes com água de qualquer espécie. 

Use colírios lubrificantes próprios para o acessório. 

As lentes de contato não substituem completamente os óculos, assim alterne diariamente o seu uso com eles. 

Faça higiene nos cílios diariamente com shampoo neutro ou produtos não oleosos próprios para o uso oftalmológico. 

As lentes de contato devem ser adaptadas e supervisionadas pelo oftalmologista. Sintomas como dor, queimação, olhos vermelhos, lacrimejamento, visão embaçada e sensibilidade à luz podem indicar que algo está errado. Atente-se e procure atendimento. 

Implante de lente intraocular 

Para as pessoas que não se adaptam ao uso das lentes convencionais ou desejam corrigir seu grau de miopia, incluindo a correção de alta miopia, há uma alternativa: o uso de lente intraocular. 

O implante intraocular (ou implante intraocular para alta miopia) é também uma boa opção para quem quer evitar os efeitos colaterais da correção feita por meio de cirurgia a laser, como a síndrome dos olhos secos e halos de luz. 

A cirurgia é de rápida realização, fácil recuperação e tem como principal diferencial corrigir o grau por completo, além de durar toda a vida do paciente e ser reversível, caso o paciente queira ou tenha a indicação. Outro ponto de destaque é que pode ser realizada por um amplo número de pessoas com miopia, incluindo aquelas com ceratocone e alto grau.  

 Atenção constante aos olhos 

Independentemente do uso de lentes (e mesmo que não tenha realizado implante intraocular para alta miopia), lembre-se que os olhos são órgãos sensíveis e é preciso cuidado com hábitos que possam afetá-los. Evite coçá-los excessivamente (isso pode causar ceratocone), usar maquiagem vencida e até mesmo colírios de outras pessoas, pois isso pode gerar doenças oculares. 

Também conhecida como Diplopia, a visão dupla ocorre quando há a percepção de duas imagens de um único objeto, ou seja, uma pessoa visualiza algo de maneira duplicada, o que pode acontecer de forma sobreposta ou lado a lado. Há, ainda, o formato mais simples da doença, que consiste na visão borrada.  

Esse problema oftalmológico afeta crianças e adultos, podendo ser muito preocupante quando ocorre na visão infantil. Nos pequenos, ela é difícil de detectar, o que reforça a importância de os responsáveis estarem cientes dos sintomas e causas para garantir um tratamento adequado o quanto antes, caso ocorra. 

Pensando nisso, na sequência apresentaremos mais informações sobre a doença. 

Causas  

A Diplopia é causada por alteração nos músculos ou nervos ao redor dos olhos, não sendo uma doença do olho propriamente dito, mas sim de sua posição. Existem várias causas possíveis para a doença em crianças. Algumas das mais comuns incluem:  

• Problemas musculares nos olhos: como estrabismo, que ocorre quando os olhos não se alinham corretamente. 
• Problemas de refração: miopia, hipermetropia ou astigmatismo 
• Lesões na cabeça, que podem danificar os nervos cranianos que controlam os músculos oculares) 
• Doenças oculares: como catarata ou glaucoma 

Vale destacar que, por definição, a visão dupla é sempre binocular, aparecendo com os dois olhos abertos. Ao tampar um olho de cada vez a visão dupla tem que desaparecer. 

Sintomas 

Os sintomas da visão dupla em crianças podem variar de leve a grave, dependendo da causa subjacente. Confira abaixo alguns sinais comuns e atente-se ao comportamento de seus pequenos: 

• Desconforto ou dor nos olhos 
• Dificuldade em ler ou escrever 

• Inclinação da cabeça para um lado 
• Dificuldade em ver objetos em movimento 
• Dificuldade para visualizar objetos à distância 

Ao notar qualquer incômodo, busque ajuda profissional a quanto antes. Muitas vezes a criança não sabe explicar o que sente, então a atenção aos seus sinais é fundamental para um tratamento precoce, o que aumenta as chances de resultados positivos nos cuidados de qualquer doença. 

Tratamentos 

Felizmente, há tratamento para esse problema da visão infantil. A conduta adotada para isso dependerá da causa subjacente. Veja só: 

• Problema muscular nos olhos: se essa for a causa da doença, pode ser necessário usar óculos ou realizar uma cirurgia.  

• Problema de refração: para essa causa os óculos podem ser suficientes para corrigir o problema. Em casos mais graves, talvez seja necessário usar um tampão no olho para ajudar a fortalecer os músculos oculares. 

Se a doença em seu filho persistir mesmo com o tratamento indicado, é importante consultar novamente o oftalmologista o mais rápido possível. 

E lembre-se: jamais hesite em procurar um profissional caso suspeite de algum problema de visão infantil em suas crianças. Quanto mais cedo o problema for diagnosticado e tratado, maiores são as chances de evitar danos permanentes à visão. 

Um hábito é uma rotina de comportamento, algo que aprendemos e, por fazer repetidas vezes, acaba se tornando de execução automática. Muito se fala sobre hábitos saudáveis e como desenvolvê-los para beneficiar a saúde, a produtividade e o dia a dia em geral. Quem nunca viu uma dica nas redes sociais sobre isso, não é mesmo?  

Mas você sabia que um hábito também pode ser algo negativo? 

Hábitos negativos 

É isso mesmo, existem hábitos que podem prejudicar a saúde ocular, como fumar. Pode parecer óbvio, mas vale ser destacado. A parte mais surpreendente dos hábitos negativos está na dificuldade de deixá-los de lado e, principalmente, nos que não sabemos que fazem mal. Alguns deles impactam diretamente na saúde dos olhos, prejudicando a visão e causando doenças como mudanças de níveis de miopia, catarata precoce e alteração da pressão intraocular. Saiba quais são.  

1.Uso de telas por muitas horas 

Celulares, computadores e tantas outras ferramentas viraram praticamente uma extensão de nosso corpo. Mas o uso excessivo desses dispositivos demanda muito de nossa visão de perto, deixando a de longe sem uso. Isso traz consequências, como o desenvolvimento da miopia, cada vez mais comum em crianças e adolescentes. Além de estimular o desenvolvimento da doença, o hábito das telas pode alterar os níveis de miopia, aumentando o grau do paciente. 

Outros danos são causados pelo uso das telas, como o risco aumentado para o desenvolvimento da síndrome do olho seco, que é uma anomalia na produção ou na qualidade das lágrimas. Entre os principais sintomas estão ressecamento da superfície do olho, vermelhidão, ardor e coceira. 

Se não pode minimizar o uso das telas, para evitar esses problemas, descanse os olhos a cada 20 minutos (olhe para o horizonte, por exemplo) e pisque mais vezes para lubrificar a superfície ocular. 

2. Levar as mãos aos olhos e coçá-los de forma frequente 

Você já deve ter notado alguém que vive com as mãos nos olhos, certo? Fazer isso e coçar os olhos de forma frequente são um dos piores hábitos para a saúde ocular. As mãos estão em contato com muitas superfícies e objetos e, por isso, há grande risco de levar para os olhos vírus, bactérias, protozoários e partículas que podem causar doenças oculares e sistêmicas. 

Além disso, ao coçar os olhos o atrito pode causar ceratocone, doença que afeta a córnea e pode alterar a acuidade visual, entre outras consequências. Há também o risco do desenvolvimento de uma ptose palpebral, lesão no músculo responsável pelo movimento de abrir e fechar os olhos, fazendo com que a pálpebra sofra uma queda, recobrindo uma parte maior da córnea.  

Em caso de coceira frequente, é importante consultar um oftalmologista para entender a causa. E mantenha sempre as mãos higienizadas. 

3. Usar produtos vencidos ou de má qualidade 

Qualquer produto que for aplicado na face, principalmente nos olhos, precisa ter uma boa procedência. A região é porta de entrada para nosso corpo, além de ser um órgão sensível. Isso vale para maquiagens, cremes e qualquer outro item de beleza ou higiene. O uso de produtos vencidos, estragados ou de má qualidade podem gerar consequências sérias, como irritação ou alergia, descamação da pálpebra, conjuntivite e blefarite, doença ocular causada por bactérias que provoca vermelhidão, ardência, coceira e sensação arenosa na vista. 

4. Usar colírios sem prescrição médica 

O hábito da automedicação é bastante presente no Brasil e os colírios são uns dos preferidos para isso, o que é muito perigoso. Um dos principais usos é para diminuir a vermelhidão dos olhos, com os colírios descongestionantes. Eles atuam por meio da contração dos vasos sanguíneos do globo ocular, fazendo com que a vermelhidão melhore. Porém, o uso frequente desses fármacos leva a um efeito rebote, fazendo com que sejam necessárias doses cada vez maiores. Isso ocorre porque os vasos sanguíneos perdem a elasticidade. 

Há, ainda, aqueles que contêm corticoide na fórmula, por exemplo, e podem até mesmo levar a um episódio agudo de glaucoma e provocar catarata precoce. 

Caso você apresente qualquer sintoma, como vermelhidão ocular de forma frequente, procure um oftalmologista. Os colírios não são inofensivos e devem ser usados sob recomendação médica. 

5. Não passar por consulta oftalmológica anualmente 

Por último, mas não menos importante, está o hábito de não procurar um médico de forma recorrente, nesse caso o oftalmologista. Costumamos buscar um especialista apenas em caso de sinais de doença ou desconfortos, mas é fundamental fazer consultas e exames de rotina. Quando o assunto é com os olhos, a falta de disciplina é ainda maior em relação a isso, principalmente quando a pessoa não tem problemas de visão, como miopia, hipermetropia e astigmatismo. 

Fazer avaliações oftalmológicas frequentemente é importante para acompanhar fatores como a pressão intraocular, identificar problemas como a catarata precoce e monitorar os níveis de miopia, que podem surgir ou sofrer alterações no caso de quem já identificou a doença.  

Reveja seus hábitos para evitar ou retardar o aparecimento de problemas oculares.