Como a exposição ao sol pode afetar os olhos

Não é de hoje que ouvimos falar sobre os danos que a exposição prolongada – e sem proteção – ao sol pode gerar na pele do rosto e do corpo. Isso inclui o Melanoma, câncer mais letal que acomete a pele, sendo responsável por 75% dos casos de morte devido ao câncer nesse órgão.  

Hoje nosso alerta vai além disso: os danos causados aos olhos pelos raios UV. É isso mesmo, não é só a pele que sofre com a exposição desprotegida ao Sol.  

Danos aos olhos: dentre eles, causa catarata   

A luz emitida pelo sol é composta por ondas eletromagnéticas de diferentes comprimentos. Juntas, elas são chamadas de espectro luminoso e a luz que enxergamos a olho nu é uma pequena parte desse conjunto. Há luzes que não são possíveis de se observar, como a ultravioleta.  

O problema fica justamente na radiação que não enxergamos e seus danos variam conforme o grau de exposição ao Sol. A exposição a quantidades excessivas de radiação UV por um curto período pode causar ceratite, que é uma ‘queimadura’ da córnea, causando dor, vermelhidão, lacrimejamento, fotofobia e sensação de areia nos olhos.  

A exposição prolongada, por sua vez, causa catarata por aumentar a possibilidade do desenvolvimento dessa doença, assim como de pterígio, câncer de pele nas pálpebras, lesões na retina (degenerações) e complicações para alguns tipos de cirurgias refrativas corneanas.  

Como evitar  

É importante considerar que os efeitos da radiação UV sob a pele são cumulativos. Com isso, quanto mais você se expõe a ela, maiores serão os riscos de, com o tempo, surgirem os problemas de visão mencionados acima e que podem, inclusive, se agravar, como é o caso da cegueira por catarata. 

Assim, é recomendado usar óculos escuros de boa qualidade e que ofereçam proteção adequada aos olhos durante todo o ano, não apenas no Verão. Para acertar na escolha, saiba que devem ter filtros UV, camada protetora que pode ser aplicada a óculos de grau e de sol, oferecendo mais conforto e segurança a quem usa.  

E lembre-se: a utilização de óculos de sol com proteção UV é importante para todos: crianças, adultos e idosos.  

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Conheça os diferentes tipos de miopia

A miopia é uma doença ocular que faz com que os olhos formem as imagens dos objetos observados de maneira incorreta. É uma condição muito comum – dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgados em 2019 apontavam na época que mais de um quarto da população mundial sofria de miopia. Estima-se que hoje esse número seja ainda maior. Graças a isso, existe um grande número de pessoas com preocupações relacionadas a esta doença, como a possibilidade de uma correção de miopia ou por que a miopia aumenta.

Uma informação que não é tão difundida é a de que esta doença se apresenta em vários tipos diferentes, e que também existe outra opção de correção de miopia além da cirurgia à laser. Se você também procura respostas sobre a miopia e quer saber mais sobre a doença e quais medidas pode tomar, este post é para você.

Correção de miopia: quais as opções?

Os tratamentos clássicos de miopia são bem conhecidos: Óculos de grau e lentes de contato. Estes são métodos de tratamento bastante efetivos, e permitem ao paciente míope a levar sua vida normalmente. Mas existe alguma opção de correção de miopia que dispense o uso de acessórios?

Primeiramente, é importante notar que miopia não tem cura, mas isso não quer dizer que não exista nenhuma solução. Para entender isso melhor, é necessário saber antes o que é a miopia.

A doença trata-se de um erro refrativo, isto é, um erro na maneira em que os olhos formam imagens ao receber a luz antes de transmitir esta imagem para o cérebro.

Em um olho saudável, a imagem se forma na retina, uma membrana situada no segmento posterior do olho. Pense em um projetor de imagens: A retina seria a tela onde a luz do projetor forma as imagens. Essas imagens são então transmitidas para o cérebro, onde serão processadas e interpretadas.

Já no olho míope, as imagens são formadas antes de chegarem na retina. Por causa disso, a imagem que é transmitida para o cérebro é desfocada – porque não foi projetada na “tela” ideal.

O motivo para não existir uma cura para a miopia é exatamente porque não se conhece na medicina moderna uma maneira que faça com que a imagem seja formada corretamente na retina em um olho míope. Existem, porém, métodos e acessórios que corrigem a imagem em si, por isso é usado o termo correção de miopia, ao invés de cura.

Já sobre quais são os métodos de correção, o mais conhecido é a cirurgia a laser LASIK. Este procedimento utiliza o laser para remodelar a córnea do paciente com o fim de corrigir erros refrativos. É recomendado para pessoas com mais de 21 anos e cujo grau de miopia tenha permanecido estável nos últimos 6 meses.

O método é bastante efetivo, porém possui algumas contraindicações. Por exemplo, pessoas com córneas mais finas podem ter problemas com este tipo de cirurgia, pois ela diminui a espessura da córnea de acordo com o grau da miopia. Além disso, estudos científicos encontraram relação entre o procedimento e o desenvolvimento de síndrome do olho seco.

Um outro método, considerado menos agressivo por não remover nenhum tecido corneano, é o implante de lentes intraoculares ICL. Estas lentes são feitas de materiais biocompatíveis e são capazes de corrigir de 6 a 18 graus de miopia. As lentes são implantadas atrás da íris. A recuperação dura poucos dias e o procedimento pode ser revertido sem nenhum risco adicional aos olhos. O implante também não causa síndrome do olho seco.

Tipos de miopia

Tendo um entendimento melhor sobre o que é a miopia, e quais as opções de tratamento e correção, vamos conhecer agora quais são os tipos existentes da doença.

– Miopia de Curvatura: é o tipo de miopia mais comum. É definida por uma curva mais acentuada do cristalino ou da córnea, fazendo com que a luz que passa pelo olho forme imagens antes de chegar na retina.

– Miopia Axial: esta variante ocorre quando o comprimento do olho é mais longo do que o comprimento óptico. Este tipo de miopia costuma ter graus mais elevados e também tende a evoluir ao decorrer da vida do paciente.

– Miopia Secundária: comumente apresentada em quadros de pacientes de idade avançada e que tenham glaucoma ou catarata congênita. É causada pelo deslocamento ou pela degeneração do cristalino.

– Miopia Congênita: É a miopia apresentada desde o nascimento. Também costuma ter graus mais altos.

– Miopia de Índice: Apresenta-se em pacientes de idade mais avançada. É caracterizada pelo aumento do índice refrativo do cristalino. Isso faz com que a pessoa consiga enxergar bem de perto e mal de longe.

– Miopia Degenerativa: Este é considerado o tipo mais grave de miopia. Isto porque ela pode causar a cegueira. É o tipo mais raro de miopia. Alguns fatores de risco que podem levar ao desenvolvimento deste quadro são idade avançada e a miopia do tipo axial (por estar relacionada a miopias de alto grau). Felizmente existem tratamentos bastante efetivos para este tipo de miopia, por isso é sempre importante ter o acompanhamento de um médico oftalmologista.

Por que a miopia aumenta?

A ciência aponta alguns fatores que podem fazer o grau da miopia aumentar com o tempo.

A genética é um desses fatores. Se um ou ambos os pais de um paciente apresentarem a miopia, ele terá uma chance maior de também desenvolver a condição, e também de que essa evolua com o tempo.

Outro fator é o alongamento do glóbulo ocular, que ocorre naturalmente ao decorrer dos anos. Este processo pode aumentar o grau de miopia.

Também há uma relação entre luzes naturais e artificiais com a evolução da miopia. Uma exposição diminuída à luz solar e natural faz com que o corpo produza menos dopamina. Este hormônio, entre outras funções, controla o alongamento do glóbulo ocular. Já a exposição prolongada a luzes artificiais e telas interfere com a produção de melatonina, outro hormônio que também está associado ao controle do alongamento do glóbulo ocular.

Passar muito tempo em ambientes fechados e internos também pode estar associado ao aumento do grau de miopia, uma vez que nesses locais nós utilizamos mais a nossa visão de perto, pois a maioria dos objetos sempre se encontra mais próxima.

Quais tipos de miopia podem ser corrigidos com implantes de lentes intraoculares ICL?

O procedimento se mostrou uma forma efetiva de correção de miopia de 6 a 18 graus.

Para a qualificação para o procedimento também é necessário que o paciente tenha entre 21 e 60 anos e que não tiveram nenhum aumento na prescrição de mais de 0,5 grau em um ano.

Todos os tipos de miopia citados acima podem ser corrigidos com lente ICL, lembrando que para todos, há necessidade de avaliação de exames, para certificar dentre eles, se o paciente apresenta espaço adequado, na câmara posterior, para inserir a lente. Além disso, o procedimento pode ser totalmente revertido em caso de novas opções de correção, ou grande alteração de prescrição.

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Alta miopia cresce no Brasil. Saiba o que pode causar e como tratar

O nome “miopia” faz parte de nosso dia a dia, não é mesmo? Mas você sabe o que ela é tecnicamente?  

A miopia é um distúrbio visual caracterizado por um globo ocular mais longo, o que provoca a formação da imagem antes que a luz chegue até a retina. Com isso, gera a dificuldade de enxergar à distância, deixando embaçada a imagem dos objetos que estão longe. 

A doença pode atingir níveis mais graves, com casos que passam dos 6 graus de refração, o que é chamado de alta miopia. Nestes casos, os sintomas costumam se manifestar com mais intensidade. Isso gera dificuldades para a realização de algumas tarefas cotidianas, como tomar banho, cozinhar e praticar determinados esportes (futebol e natação, por exemplo). Em alguns casos, limita também o campo de trabalho da pessoa.  

Cenário preocupante: o aumento dos casos 

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a miopia é um dos problemas de saúde pública que mais cresce no mundo. A projeção é de que metade da população mundial seja míope em 2050. E o mais alarmante: a alta miopia em alguns países está aumentando mais que a moderada ou baixa dificuldade de enxergar. Este é o caso do Brasil, infelizmente. Segundo a organização, a estimativa é que entre 2020 e 2040 o número global de altos míopes aumente 74%, passando de 399 milhões para 695 milhões. Neste mesmo período o número de brasileiros com alta miopia deve aumentar 84.8%, passando de 6,6 milhões para 12,2 milhões. 

 Como lidar com a alta miopia 

A alta miopia pode se desenvolver em função de componente genético, mas o aumento dos casos também tem relação com o hábito da população, que passa cada vez mais tempo em frente as telas. Para quem ainda não desenvolveu a doença, a prevenção é uma grande aliada para minimizar seus riscos, evitando a exposição exagerada a dispositivos como computadores e celulares. 

Quem já convive com a alta miopia tem alterativa. Lentes de contato são a primeira solução que o esse paciente adota para a correção da alta miopia, mas existem riscos e desvantagens em seu uso, como a possibilidade de desenvolver síndrome do olho seco e até mesmo alguma infecção ou inflamação no olho por conta da má higiene e manutenção da lente. 

Para quem já está com o grau estabilizado, a cirurgia de correção com lente intraocular para alta miopia deve ser considerada. Felizmente, o mercado brasileiro oferece opções de alto nível, como a Evo Visian ICL, que garante eficácia por conta da excelente biocompatibilidade com os tecidos do olho humano e qualidade superior de visão  

Correção da alta miopia 

O procedimento com lente intraocular para alta miopia garante mais de 90% de satisfação entre os pacientes e entrega um resultado mais efetivo e superior ao conquistado com a cirurgia convencional a laser, que muitas vezes não é possível em pacientes de alto grau. 

A cirurgia para correção da alta miopia é de rápida realização, fácil recuperação e tem como principal diferencial corrigir o grau por completo, além de durar toda a vida e ser reversível, caso o paciente queira ou tenha a indicação.  

Consulte um profissional 

Busque um oftalmologista certificado para saber mais sobre o procedimento e realizar todos os exames necessários. A cirurgia para correção da alta miopia com lente intraocular pode ser feita em pessoas de 21 a 60 anos que possuem cristalino. Sua aplicação pode corrigir a visão de pacientes com grau de dioptria entre -6 e -18. 

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Alta miopia pode causar cegueira? Entenda tudo

A miopia é um problema nos olhos que causa a dificuldade para enxergar de longe. Quem tem o problema possui um formato de globo ocular mais longo do que o comum e, com isso, os raios de luz são absorvidos antes de chegar na retina. Isso faz com que os olhos distorçam as imagens, o que consequentemente provoca um impasse na visão.

Esse fenômeno também é chamado de alongamento axial e atinge cerca de 45,7 milhões de brasileiros, sendo que pelo menos 6 milhões possuem o que se chama de alta miopia, aquela com mais de 6 graus. Apesar de comum, esse é um dos principais fatores que causam a cegueira. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), a alta miopia é a terceira causa de cegueira no mundo.

Como tratar a alta miopia?

O risco de perda da visão causado da alta miopia está relacionado ao aumento do comprimento axial do olho. Pode provocar o descolamento da retina, edema na mácula (porção central da retina), catarata e problemas de circulação que podem levar à degeneração da retina e ao glaucoma. Por isso, muitas pessoas investem na correção da miopia com o implante de lente intraocular ICL. A cirurgia é indicada para miopia entre 6 e 23 graus, mas não pode ser feita em gestantes, pessoas com glaucoma, doenças na retina ou estabilidade do grau menor que um ano.

Apesar da correção ser efetiva e trazer benefícios à saúde ocular, os cuidados oftalmológicos não devem ser descartados. Isso porque o implante corrige a visão, mas não altera o comprimento do globo ocular. Por isso, o risco de contrair as doenças ainda vão existir e, para preveni-los, é necessário que os pacientes continuem o acompanhamento com um especialista em miopia e estejam em dia com seus exames.

Quais são as causas?

A miopia é, no geral, causada pela hereditariedade. Quando um dos pais ou ambos são míopes, as chances de os filhos apresentarem o problema são altas.

Além disso, estudos também demonstram que a miopia pode estar relacionada ao excesso de esforço visual que fazemos quando dedicamos horas em frente às telas, sejam elas de computador, celular ou televisão. Nesse caso, fala-se da miopia acomodativa, que é uma dificuldade temporária de enxergar à distância. Ela pode se tornar permanente caso o hábito persista ou não seja tratado. Justamente por esse motivo, alguns especialistas recomendam que crianças descansem os olhos após o contato com telas.

Outros estudos ainda apontam que a falta de atividade ao ar livre pode danificar a saúde ocular e causar miopia, já que a maior iluminação dos ambientes externos faz a pupila contrair e ajuda aprofundar o foco.

Como prevenir?

As principais formas de prevenir e melhorar a saúde ocular são simples: é preciso estar em dia com o acompanhamento médico para analisar possíveis chances de desenvolver o problema e investir em métodos como as atividades ao ar livre e alimentação adequada.

 

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